GierigGroeien.nl Eiwitpoeder Protein Coffee

Protein Coffee

Kun jij ook zo genieten van een heerlijke ijskoffie, maar vind je het ook belangrijk om aan je dagelijkse eiwitbehoefte te voldoen? Dan is protein coffee het product voor jou. Met deze combinatie profiteer je namelijk van het hoge eiwitpercentage van whey proteïne en ervaar je tegelijkertijd de voordelen van cafeïne.

Protein Coffee

Wat is protein coffee?

Eiwitkoffie is een combinatie van een eiwitshake en koffie. Voor veel sporters dus de ideale manier om de dag te beginnen. Met één scoop voeg je meteen meer dan 20 gram eiwit toe aan je ontbijt én krijg je ongeveer evenveel cafeïne binnen als met een kop koffie. Klinkt goed, toch?

Wat zit er in een koffie-eiwitshake?

Proteïne koffie bestaat meestal voor ongeveer 90% uit whey proteïne, vaak een combinatie van whey concentraat en whey isolaat. Daarnaast bevat het ongeveer 7% instantkoffie, en de rest wordt aangevuld met verdikkingsmiddelen, aroma’s en zoetstoffen.

Hoe bereid je proteïne ijskoffie op de juiste manier?

Eiwitrijke koffie zet je niet door het poeder in een filterzakje te doen en het koffieapparaat aan te zetten. Nee, het is namelijk het lekkerst als het ijskoud genuttigd wordt, ijskoffie dus. Hieronder volgen twee methodes voor een heerlijke eiwitrijke ijskoffie.

Proteïne ijskoffie

Voor een normale proteïne-ijskoffie mix je één scoop protein coffee met 200 ml (bij voorkeur koude) melk en shake je dit tot het goed gemengd is. Vervolgens schenk je de proteïne-ijskoffie uit en voeg je ijsklontjes toe voor het lekkerste resultaat.

Flavoured proteïne IJskoffie

Voor de flavoured versie doe je hetzelfde als bij de proteïne-ijskoffie hierboven, maar voeg je nog een scoop eiwitpoeder met een smaakje toe, bijvoorbeeld vanille, chocola of karamel. Zo maak je in een handomdraai een heerlijke flavour ijskoffie met extra eiwit!

Waarom proteïne koffie kopen bij GierigGroeien.nl?

Wil jij je cafeïnekick en eiwitten in één keer binnenkrijgen, zonder teveel te betalen? Dan is eiwitrijke koffie wat voor jou — en via GierigGroeien.nl vind je razendsnel de goedkoopste protein coffee van Nederland. Onze slimme software vergelijkt meerdere keren per dag de prijzen van alle eiwit koffies en zet ze overzichtelijk voor je op een rij. Vergelijk eenvoudig op prijs per 100 gram eiwit, totaalprijs en service van de aanbieder. Zo bespaar je tijd, geld én start je elke dag sterk met cafeïne én eiwit in één kop.

Veelgestelde vragen over protein coffee

1. Is protein coffee lactosevrij en geschikt voor mensen met een lactose-intolerantie?

Dit verschilt per product. Protein coffee is meestal niet lactosevrij en daardoor vaak ongeschikt voor mensen met een lactose-intolerantie. Het wordt namelijk bijna altijd gemaakt van whey proteïne en melkpoeder, ingrediënten die van melk afkomstig zijn en dus lactose bevatten. Sommige aanbieders hebben echter ook plantaardige varianten in het assortiment, die wel lactosevrij zijn.

2. Is er ook een cafeïnevrije variant van protein coffee?

Ja, de meeste aanbieders hebben naast de gewone proteïne koffie ook een cafeïnevrije variant. Deze kun je vaak selecteren bij het kiezen van de smaak op de website van de aanbieder. Meestal wordt dit aangegeven als ‘decaf’ of ‘cafeïnevrije koffie’.

3. Is protein coffee geschikt als pre-workout supplement?

Ja, meestal bevat één scoop van deze koffie-eiwitpoeder tussen de 70 en 80 mg cafeïne – ongeveer evenveel als een kop koffie. Dankzij de cafeïne voel je je energieker, alerter en minder moe, wat ervoor zorgt dat je harder kunt trainen en beter gefocust bent. En het mooie is: je krijgt tegelijkertijd ook nog eens een portie eiwit binnen. Ideaal, toch?

Wil je een supplement met meer cafeïne, extra pomp of focus-ingrediënten? Dan kun je ook eens kijken naar onze pre-workout supplementen.