Iedereen staat met een eigen reden in de gym. De één wil afvallen en terug naar een gezond gewicht. De ander wil droogtrainen voor dat goddelijke lichaam. Sommigen bouwen van grasspriet naar kast, en anderen willen gewoon loeisterk worden of hun shape vasthouden.

Maar wat moet je dan eten? Hoeveel calorieën heb jij nodig om dat doel te halen? Op deze pagina reken je het supersnel uit met onze caloriebehoefte calculator. Dus wil jij je caloriebehoefte berekenen? Vul de calculator in en ga voor jouw doel!